내 영혼아 여호와를 송축하라

Tea 1. 상시 복용하는 일반차. * 가슴이 답답할 때 "보리차" 속이 답답할 때 냉수 한사발이 생각난다. 보리차는 우리가 일상적으로 마시는 물같은 차. 그래서 딱히 무슨 효능이 있을까 싶겠지만 보리는 소화촉진, 갈증해소, 가슴이 답답한 증상의 해소에 효과적이라고 한다. 이제 가슴이 답..

만성피로 원인과 해소법 미소네님 만성피로는 대부분 척추정렬상태가 바르지 못한 경우 나타나는 증상입니다. 그외에 만성피로에 영향을 미치는 경우는 소모성대사 질환이 있는 경우 호르몬 교란이나 수면장애 등이 있는 경우 중금속 중독이나 약물중독인 경우 매우 다양한 원인들이 ..

독이 되는 운동법 [닥터콘서트_운동법 편] 게시 시간: 2013. 07. 8. 쉬어도 피곤한 온몸 당신도 피해 갈 수 없다! 현대인의 고질병 만성피로 만성피로의 주범 부신 전격 해부 고 카페인 에너지음료 오히려 독이다? 만성피로 그냥 넘어가서는 안된다 만성피로에서 벗어나 활력을 되찾을 수 있..

독이 되는 운동법 [닥터콘서트_운동법 편] 게시 시간: 2013. 05. 23. 건강을 위해 젊음을 위해 매일 운동하는 당신! 그런데 조금도 나아지지 않았다면? 그 이유는 내게 독이되는 운동을 했기 때문! 무턱대고 했다가는 오히려 나의 건강을 망친다! 독이 될 수도 약이 될 수도 있는 운동의 두 얼..

꼭 알아야 할 "약과 식품의 궁합" 평소 건강관리에 남다른 신경을 쓰면서 몸에 좋다는 각종 비타민, 한약 등을 꼼꼼히 챙겨 먹고 몸에 조금만 이상이 있어도 병원이나 약국을 찾는 사람들이 있다. 그런 사람들 중에는 오히려 약으로 인해 건강을 해치는 경우가 드물지 않다. 아무리 좋은 ..

.자고 싶은데 도저히 잠이 안올 때. 정신과 의사 말씀 ↓ ↓ 그때는 무조건 30 분만 눈 감고 있으세요. 일단 눈을 감으면 뇌는 잠을 자는 걸로 의식합니다. 주변의 소리가 다 들리더라도 개의치 말고 30분 눈감고 있어 보세요. .글싹천사.

덥다' 혹시 나도 만성탈수일까? 입력 : 2013.08.08 09:00 우리 몸에 물이 부족하면 어떤 증상이 나타날까? 흔히 '탈수'라고 하면, 목마름 때문에 고통당하고, 비쩍 말라서 죽어가는 사람을 떠올리기 쉽다. 하지만, 이는 사망과 직결되는 '병적 탈수'다. 건강한 사람에게 나타날 수 있는 '만성탈수..